作为赣州市第一职业技术学校的家长，与班主任的沟通是非常重要的。家长可以通过定期与班主任约定时间进行面对面沟通，或者通过微信、电话等方式随时保持联系。在沟通中，家长可以了解孩子在学校的学习、生活情况，班主任也可以向家长反馈孩子的表现和建议。此外，家长还可以积极参加学校组织的活动，更好地了解学校教育理念和教学模式，与班主任建立互信合作关系，共同关注孩子的成长和发展。