家长与班主任的沟通在孩子的教育过程中至关重要。为了保持良好的沟通，家长可以采取以下措施：

1. 定期与班主任约定时间进行面对面或电话交流，了解孩子的学习和生活情况。

2. 通过微信、邮件等即时通讯工具，随时与班主任保持联系，及时沟通孩子的进步和问题。

3. 参加家长会、班级活动，增进对班级的了解，与班主任共同探讨孩子的成长问题。

有效的沟通有助于家长更好地了解孩子在学校的状况，班主任也能及时获取家长的反馈，共同促进孩子的成长。