据了解，上饶中等职业学校按照标准的教育时间安排学生的学习日程。通常，早上开始的时间大约在八点左右，开始上午的学习课程。中午会有短暂的午休时间，下午继续上课。傍晚放学后，学生可以进行课外活动或社团参与。晚上通常会有自习时间，帮助学生巩固一天的学习。此外，学校还会根据实际情况安排一些课程或活动的调整。

具体的作息时间表，可以前往学校官网查询或咨询学校管理人员。