在抚州市城市科技学校，日常作息时间安排得十分有序。学生们一般早上7点左右开始晨读，紧接着是上午的四节课。中午12点左右午休，下午则继续两节课的学习。傍晚时分，学生会进行课外活动或社团参与。晚上则是晚自习时间，用于完成作业或自我提升学习。具体的作息时间可能会因季节或课程安排有所调整，但总体保持规律，确保学生能在良好的环境中学习和成长。