作为赣州光华职业学校的家长，与班主任的沟通是确保孩子良好学习和成长的关键。建议家长定期与班主任进行电话或面对面交流，了解孩子在学校的表现和进步。家长可以分享孩子在家时的生活习惯和兴趣爱好，帮助班主任更好地理解孩子。同时，关注学校通知和群消息，及时回应班主任的信息，共同解决孩子遇到的问题。保持积极的沟通态度，尊重并听取班主任的建议，共同促进孩子的成长。