作为赣州华坚科技职业学校的家长，与班主任的沟通是非常重要的。家长可以通过定期与班主任面谈、参加家长会、使用电话、短信或电子邮件等方式，及时了解孩子在学校的表现和进步。同时，家长也可以向班主任反映孩子的困惑或问题，并寻求班主任的建议和帮助。保持积极的沟通有助于家长更好地了解孩子的学习和生活情况，促进家校合作，共同关注孩子的成长和发展。因此，建议家长经常与班主任保持联系，共同关注孩子的成长。