该校的日常作息时间安排得十分充实且规律。早晨以晨练开始，活动身体。之后是专业课程的学习，包括理论知识和实践训练。中午有午休时间，下午继续进行体育课程的学习与实践。傍晚时分，学生们会进行课外的体育活动，放松身心。晚上则是文化课程的学习和自我复习时间。这样的作息时间安排既保证了学生的体育锻炼，也兼顾了文化学习，促进了学生的全面发展。