赣州市科技学校的日常作息时间安排十分合理。早晨，学生们会在规定的时间内起床，进行晨练，然后开始一天的课程学习。白天，他们会按照课程表安排进行各种专业知识和技能的学习。午饭后，短暂的午休时间帮助他们恢复精力。下午的课程结束后，会有课外活动或自习时间。晚上，学生们会进行晚自习，然后按时回宿舍休息，保证充足的睡眠。这样的作息时间安排既保证了学生的学习效率，也关注了学生的身心健康。