回复：

定南中等专业学校的日常作息时间安排得非常科学和有规律。早上一般会有晨练时间，接着是上课时间。中午有午休时间，下午继续上课。傍晚会有自由活动时间，让学生放松身心。晚上则是自习和休息时间，确保学生有足够的精力投入第二天的课程。这样的时间安排既保证了学生的学习效率，也兼顾了他们的身心健康。