作为江西科技中等专业学校的家长，与班主任保持沟通是非常重要的。家长可以通过定期与班主任会面、参加家长会、使用通讯工具如电话或社交媒体等方式与班主任保持联系。在沟通中，家长可以了解孩子在学校的学习和生活情况，班主任也可以向家长反馈学生的表现和需要改进的方面。良好的沟通有助于双方共同关注孩子的成长和发展，及时解决孩子遇到的问题，促进家校合作，为孩子创造更好的学习和成长环境。