在抚州育人职业高级中学，每天的作息时间安排得十分充实有序。早晨，同学们会在规定的时间内起床，进行晨练。随后是上课时间，专业课和文化课交替进行，保证学生全面发展。中午午休时间，让学生充分休息，下午继续上课。傍晚时分，会有课外活动时间，让学生们放松身心。晚上则是自习和休息的时间。这样的作息时间安排，既保证了学生的学习效率，也兼顾了学生的身心健康。