作为上饶市信州理工学校的家长，与班主任的沟通是非常重要的。为了保持良好的沟通，家长可以采取多种方式。他们可以定期与班主任进行面对面或电话交流，了解孩子在学校的学习和生活情况。此外，家长还可以通过微信、邮件等渠道随时与班主任保持联系，及时沟通孩子的进步和问题。积极参与学校组织的家长会也是了解孩子学习和成长情况的好机会。通过这样的沟通，家长和班主任可以更好地合作，共同关注孩子的成长和发展。